Letnia sałatka z arbuzem i fetą
Placuszki bananowe
Amerykańskie pancake z blachy
Warzywa zapiekane z serem feta
Domowa wędlina: schab pieczony
Makaron z cukinią, suszonymi pomidorami i łososiem
Bananowy omlet bez jajek i mąki
Chłodnik z botwinki
Pierś pieczona w ziołach z sosem koperkowo-czosnkowym
Zdrowe domowe muesli
Omlet z mozzarellą i pomidorami
Pulpety z indyka w sosie koperkowym
Owsianka 1,5% z pomarańczą i słonecznikiem
Kasza manna z mrożonymi malinami
Dietetyczna musaka (moussaka)
Pieczona pierś kurczaka z mozarellą i suszonymi pomidorami
Zielony koktajl ze szpinakiem, kiwi i pomarańczą
Domowa wędlina: pasztet drobiowo-wołowy z marchewką (bez wątróbki!)
Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i kurczakiem
Jajecznica ze świeżym szpinakiem, pomidorem i szczypiorkiem
Omlet z pieczarkami
Omlet z oliwkami, pomidorem i sosem jogurtowym
Ekspresowa pasta z tuńczyka (na kanapki)
Karczek pieczony (na kanapki lub na obiad)
Omlet ze szpinakiem i awokado
Makaron pełnoziarnisty z pesto i łososiem
Surowe warzywa z sosem tzatziki
Gulasz z indyka z warzywami
